jueves, 13 de febrero de 2014

Estética dental para la mejor sonrisa

Unos dientes blancos y bien alineados son, sin duda, la base de una sonrisa irresistible capaz de romper el hielo y de abrir más de una puerta. En la actualidad, la odontología estética puede llegar a sorprenderte con algunos de sus tratamientos más avanzados con los que conseguir esa sonrisa de ensueño. Blanqueamiento dental, carillas de porcelana, ortodoncias "invisibles"... las posibilidades a tu alcance son múltiples aunque todas tienen en común una idea básica: una sonrisa bonita parte de una boca sana.

Los especialistas insisten en que una correcta higiene bucodental es imprescindible para mantener nuestros dientes y encías saludables y libres de problemas comunes como las caries, las manchas o la nociva acumulación de bacterias y sarro que trae graves consecuencias.

El correcto cepillado después de cada comida, el uso de hilo o cepillos interdentales, la aplicación del dentífrico y colutorios más adecuados a tus necesidades son algunas de las claves para mantener tu boca sana y presumir de sonrisa.

En ocasiones, aun manteniendo unos buenos hábitos bucodentales, los problemas aparecen: dientes dañados, mal alineados, encías inflamadas o descarnadas... son situaciones en las que no solo está en juego la salud de tu boca sino que, además, pueden llegar a influir en la propia seguridad y autoestima. El temor a mostrar la sonrisa es más común de lo que pudiera parecer y es algo que, con las avanzadas técnicas actuales, tiene una solución relativamente fácil. Si este es tu caso, el primer paso es pedir una cita con el dentista  Solo el profesional odontólogo es quien debe asesorarte sobre la mejor opción tras un estudio en profundidad de tu problema.  Los dentistas insisten en que cualquier tratamiento de estética dental tiene que partir de una boca sana, por lo que la higiene diaria y las revisiones periódicas (al menos una vez al año) son el paso previo a cualquier tratamiento encaminado a mejorar la sonrisa y con ella la imagen personal.


Ya en la clínica dental es donde podrás conocer al detalle las distintas posibilidades que te ofrece la actual estética dental. Blanqueamiento para aclarar el tono de tus dientes o eliminar manchas, carillas de composite o porcelana, soluciones de ortodoncia para corregir imperfecciones de posicionamiento o forma, periodoncia estética como complemento a los tratamientos que dan solución a los problemas relacionados con las encías... Si crees que tu sonrisa puede mejorar, infórmate sólo en clínicas especializadas que te ofrezcan todas las garantías, y verás que la solución para volver a sonreír, está muy cerca.

viernes, 7 de febrero de 2014

7 maneras de hacer que la higiene dental para niños sea divertida

Ayude a tus hijos a tener una sonrisa saludable al hacer que la higiene dental sea divertida. Convencer a tu hijo que el cepillado de los dientes, el uso de hilo dental y las revisiones dentales sean una experiencia positiva puede ayudar a mantenerle entusiasmado y con una buena higiene bucal. Tu hijo no sólo va a crecer con una sonrisa bonita, pero también con los hábitos saludables que pueden durar toda una vida.

Cepillarse y enjuagarse a la vez

Una forma de hacer que tu niño esté interesado en el cuidado bucal es cepillarse y enjuagarse a la vez. Los niños imitan lo que hacen sus padres. Enseñe a tu hijo tu buena  técnica de cepillado dental, incluyendo tu gran habilidad de cepillarte la lengua! Después del cepillado, enjuague los dientes del niño o que lo hagan por su cuenta si tienen la edad suficiente para hacerlo. Para dar a la rutina de cepillado un aire de emoción puedes componer una canción acerca de mantener los dientes limpios o cantar una canción divertida.

Pincel especial

Otra forma de mantener vivo el interés de tu niño es con un nuevo y divertido cepillo de dientes. Cuando llegue el momento de sustituir el cepillo de dientes viejo por uno nuevo, optar por un cepillo colorido, de cerdas suaves o una con personaje de dibujos animados favorito de tu hijo como el Colgate Bob Esponja o Dora el cepillo de dientes Explorer.

Lleve un registro del tiempo

Las doctoras Isabel De Larroque y Carolina De Larroque aconsejan cepillarse durante dos minutos, dos veces al día (y si posible 3). ¿Cómo sabes que tu hijo se cepilla durante el tiempo suficiente? Use un reloj de arena de dos minutos. Deje que tu niño voltee el temporizador de colores brillantes y luego empiece el cepillado.

Pasta de dientes especial

La pasta de dientes de tu hijo puede ser incluso interesante. Tu hijo pequeño pueda que no corra a tu baño para usar tu pasta de dientes de menta, pero seguro que puede disfrutar de un buen momento para limpiar sus dientes con una pasta de dientes de sabor de fresa.

Libros y Videos

Buscar un libro o en internet información que fomenta los hábitos saludables del cuidado bucal. También puede mostrar a tu hijo un video divertido de la higiene dental para los niños. Historias y videos que están diseñados para los niños son buenas ideas para enseñar a los niños cómo cuidar de sus dientes.

Medallas de oro o premios

Para realizar el cepillado dos veces al día, enjuagarse de forma correcta y usar el hilo dental se puede crear su propio sistema de recompensas como por ejemplo una medalla de oro u otro premio. Cada vez que tu hijo siga las pautas de la higiene bucal, se le puede regalar una pegatina o algo para valorar su esfuerzo.  De esta forma tu hijo hará una tarea a veces complicada de forma natural.

Visita sorpresa al dentista

Las revisiones dentales de forma regular son otra parte importante de una buena higiene dental para los niños. Las visitas al dentista en su clínica dental una vez cada seis meses ayuda a mantener la sonrisa de tu hijo brillante y saludable. Sorprenda a tu hijo después de la cita con un tiempo de diversión familiar. Dirígete hacia el parque o planificar un picnic con alimentos saludables para los dientes sanos.

El esfuerzo que dedicar ahora como padre puede ayudar a fomentar hábitos saludables en la edad adulta.


Este artículo ha sido proporcionado por www.clinicadentalboadillamajadahonda.com

viernes, 27 de diciembre de 2013

¿Por qué tengo los dientes amarillos y cómo los obtengo blanco?



Todos con una bonita sonrisa con dientes blancos. Pero tus dientes son raramente tan blancos como los de una estrella de Hollywood. De hecho, los dientes son a menudo un blanco amarillento. ¿Por qué? 
  ¿Por qué tengo los dientes amarillos?

Hay muchas razones porque los dientes de las personas no son de color blanco brillante:

• El color está determinado en parte por la genética, por lo que se nace con un determinado color.
• Los dientes pueden decolorarse por el tabaquismo.
• El consumo de bebidas gaseosas afectan el esmalte de los dientes.
• La presencia de placa o sarro impone un brillo amarillento en los dientes.
• El esmalte es de color amarillo por la fluorosis.
• El uso de colorantes en los alimentos puede tener rastros.
• Los dientes pueden llegar a ser descoloridos por ciertos hábitos de consumo, especialmente el café y el té.

• El uso de la medicina puede cambiar el color de los dientes a amarillos.
• Comer grandes cantidades de azúcar atacan el esmalte dental.
• A medida que envejeces, el color de los dientes es más amarillo.

¿Es malo que tenga los dientes amarillos?

NO! Muchas personas asocian los dientes blancos con dientes sanos pero también es cierto que los dientes amarillentos son fuertes. Preferimos tener dientes blancos por estética dental pero los dientes un poco amarillentos son también bonitos. 

Tengo los dientes amarillos, ¿cómo los consigo blanco de nuevo?

Acciones preventivas:

• Lávese los dientes inmediatamente después de comer.
• Limite el café y el té, o disfrutar de ella a través de una paja.
• Dejar de fumar

Acciones activas:

• El uso de una pasta de dientes especial para blanquear los dientes. No hay que esperar milagros, la blancura natural de sus dientes se restaurará en el cepillado diario, pero no son más blancos que eso.
• Deje la eliminación de la placa a un dentista o higienista dental. Esto no sólo es mucho más saludable para los dientes, sino también mejora el brillo amarillo de tus dientes. Este tratamiento (revisión dental) debe aplicarse dos veces al año.
• Deje que tus dientes sean tratados con gel de blanqueamiento y la luz de plasma. Este tratamiento, que se blanquean los dientes, proporciona de 10 a 15 tonalidades de dientes más blancos. Sin embargo, este tratamiento debe repetirse regularmente.
• Hay otras posibilidades de blanqueamiento dental pero tendrás que consultar con tu dentista para que el te ofrezca la mejor opción no solo por temas de sensibilidad dental sino que también económicos. 

Este artículo ha sido proporcionado por
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jueves, 28 de noviembre de 2013

La tecnología CAD-CAM en odontología



La tecnología ha hecho evolucionar todos los procesos que envuelven nuestro día a día, que han dejado de ser manuales para aprovecharse de las ventajas que nos ofrecen las máquinas. Esto es lo que ha sucedido también en odontología, donde la elaboración de prótesis manuales por parte del técnico de laboratorio se ha sustituido en la mayoría de tratamientos por el sistema CAD-CAM, que permite diseñar y fabricar cualquier rehabilitación protésica mediante un proceso guiado por ordenador.
El sistema tecnológico CAD-CAM es la principal baza del diseño digital de sonrisas, un tratamiento mediante el cual conseguimos tratamientos personalizados y predecibles que reducen el margen de error casi por completo. Y es que gracias a esta técnica se consiguen todo tipo de rehabilitaciones, ya sean fijas o removibles, sumamente precisas y de muy alta calidad.

El funcionamiento del CAD-CAM no solo optimiza el diseño y fabricación de cualquier prótesis, sino que además facilita la comunicación en dos direcciones distintas. Por un lado, los distintos especialistas que participan en el tratamiento mejoraran su trabajo en equipo ya que la posibilidad de ver las  imágenes ampliadas desde distintos puntos de vista y con ojos de distintos especialistas refuerza la idoneidad del tratamiento a iniciar.

Por el otro lado, el paciente en cuestión podrá participar activamente en el diseño de su sonrisa al comprobar cuales serán los resultados finales en una pantalla de ordenador. Esto no solo le transmitirá seguridad antes de iniciar el tratamiento protésico, sino que nos aseguraremos que los resultados finales estén acorde con sus gustos personales.

El diseño y fabricación de prótesis por ordenador consta principalmente de tres fases. Después de haber conseguido los modelos de la boca, estos son escaneados para traspasar toda la información física a un programa 3D desde el que podremos observar la boca del paciente a la perfección.
Desde allí se diseñan las rehabilitaciones necesarias teniendo en cuenta sus aspectos estéticos y funcionales. Una vez el los expertos han diseñado las piezas dentales, estas son fabricadas mediante la técnica del fresado robotizado (CAM) que permite obtener piezas milimétricas.

La implementación del sistema CAD-CAM ha dejado atrás la artesanía de las pasadas prótesis dentales para conseguir rehabilitaciones mucho más fiables que ofrezcan mejores resultados estéticos y de funcionalidad al paciente. Esto ha supuesto un salto de calidad en todas aquellas clínicas dentales que lo han incorporado en sus tratamientos, algo que sus pacientes han podido comprobar de primera mano. Si necesitas mejorar tu sonrisa con algún tipo de prótesis no dudes en contactar con una clínica dental que te pueda ofrecer la tecnología CAD-CAM. La utilización de esta técnica por parte de los mejores profesionales es una garantía de éxito total.

martes, 26 de noviembre de 2013

Buenas razones para sonreír



La boca y los dientes sanos son una parte importante del bienestar de un niño. ¿Cuando debe ir un niño por su primera revisión dental? ¿Cuál es la mejor manera de cuidar los dientes de un bebé? ¿Cómo se puede crear buenos hábitos dentales con tus hijos, independientemente de su edad? Esto es lo que necesita saber.
¿Te acuerdas cuando aprendiste a cuidar de tus dientes cuando eras un niño? Tal vez había algo que te mantenía al pie de la letra con la tarea de cepillarse los dientes, o tal vez te acuerdas porque había algún dibujo animado entonces que te gustaba mucho. Tal vez eres bastante maduro para recordar esos comprimidos de color rojo que, una vez masticado, mostraron que te perdiste cepillado. Aunque esta vez marcó un punto de inflexión en tu independencia, el camino de tu salud oral comenzó mucho antes.

Incluso las bocas de los bebés pueden desarrollar una acumulación de bacterias perjudiciales en las encías, un problema que se puede evitar frotándolo con un paño suave y húmedo después de las comidas. Algunos de los consejos de los pediatras van dirigidos a mantener la boca y los dientes del bebé sanos. Las necesidades nutricionales entran en juego. 

En nuestras clínicas dentales, Clínica Dental Infante Don Luis (Boadilla Del Monte, Madrid) y Clínica Dental Dra. Herrero (Majadahonda, Madrid), vemos a niños menores de 7 años cada semana con caries significativa. Restauración de los dientes a un estado saludable no sólo es un reto emocional para el niño, pero una carga financiera para la familia.
Conseguir ayuda dental

Los dientes sanos son fundamentales para hablar y para masticar alimentos sólidos. Si tu hijo tiene un conjunto completo de dientes blancos, pueda que sea una buena idea repasar los pasos a seguir.

Y de acuerdo con la Dra. Isabel De Larroque y la Dra. Carolina De Larroque, todos los niños deben tener una revisión dental desde su primer cumpleaños.

Las primeras visitas de un niño a un dentista pediátrico puede dar a los padres una buena guía para el cuidado de los dientes de un niño, las encías y la boca. Es un buen momento para encontrar la manera de animar a tu hijo a ser proactivo acerca de la higiene dental, y obtener respuestas a tus preguntas acerca de todo, desde la alimentación a la utilización de chupetes.
El dentista también te explicará cómo detectar problemas potenciales, como las manchas calcáreas blancas que indican la caries dental, la enfermedad dental temprana. La caries es el problema más diagnosticado en pacientes jóvenes. Los padres deben saber que las lesiones de mancha blanca son reversibles. Si la mancha blanca se deja sin atención, puede avanzar rápidamente en una cavidad irreversible. 

Incluso para los adultos que no han sido fieles en su rutina diaria de cepillarse sus dientes, los padres quieren lo mejor para sus hijos, y esto incluye recibir atención dental adecuada – una clínica dental que ofrezca los mejores dentistas. Atención y apoyo de un buen dentista u odontólogo como un recurso para ayudarte en la educación de tu hijo es fundamental. Lo importante es que los padres sepan dónde acudir cuando quieran o surja una urgencia con la salud bucodental de su hijo.

Encontrar el dentista adecuado

La Dra. Isabel De Larroque y la Dra. Carolina De Larroque creen ante todo que es esencial llevar a tu hijo desde muy pequeño a una revisión dental.  De esta forma los padres tendrán una idea de cómo se encuentra la salud dental/oral de su hijo y además conocerán de la mano de un profesional los cuidados que han de tener con su hijo en los próximos meses. De esta forma no solo tu niño tendrá una educación y supervisión dental desde temprana edad sino que también establecerá una relación estrecha con el dentista. 

En el momento de buscar a tu dentista, dedica el tiempo necesario para encontrar el que se adapte a tus necesidades.  Eso es clave ya que cada uno tiene sus prioridades.  Siempre se enfoca en buscar una lista de los dentistas de la zona, obtener una referencia de amigos y conocidos, mirar las clínicas dentales que tienen pagina web (mirar como la tienen de cuidada y su estilo) y visitar directamente alguna clínica dental que quieras conocer (aunque no comprometerte) para ver que sensaciones de produce el equipo médico.  Cuando visites a un dentista, no dudes en hacerles preguntas directas para intentar ver cómo responde y como interactúa. Esto es muy importante para que te sientas cómodo en la silla del paciente.

El examen: ¿Qué esperar?

Casi todos los dentistas pediátricos llevarán a cabo una revisión dental completa de la boca y los dientes mientras el niño esté cómodamente con sus padres.
Si estás preocupado por las perspectivas de tu bebé por ser inquieto o travieso, no estás solo. Puede ser útil recordar que estás buscando la experiencia de un profesional cuya carrera se dedica a trabajar con niños. Un dentista pediátrico recibe una formación completa para poder atender adecuadamente a los niños (buenos y malos). Los dentistas especializados en la atención de los niños están acostumbrados a que su sala de espera sea ruidosa y divertida porque al final atiende a niños. 

Las reglas de oro para educar a niños para que no tengan caries:

• Apoyar diariamente la buena salud dental en el cuidado de las encías y los dientes de tu hijo. Una vez que el niño es lo suficientemente mayor como para cepillarse los dientes por su cuenta, seguir vigilando los hábitos diarios y el auto cuidado.

• Sea selectivo acerca de cualquier tipo de bebida que pones en el biberón de tu niño o vaso, aparte de agua. Recuerde, los dentistas a menudo se refieren a los jugos y refrescos como caramelo líquido.

• Mantenga una botella o vaso lejos de su alcance durante la siesta y mientras duerme por la noche. Los líquidos tienden a pegarse a los dientes debido a que la boca está más seca durante el sueño.

• Premie a los niños con abrazos, pegatinas, y los juguetes en lugar de postres y dulces. Alimentos azucarados dejan una capa pegajosa que se convierte en bacterias dañinas. Pero si se siente obligado a dar a tu hijo un dulce, elegir uno que se funde rápidamente en vez de caramelos blandos.

• Sirva los alimentos ricos en calcio como el yogurt, el queso y la leche, junto con las verduras ​​para ayudar a tu hijo a mantener los dientes fuertes y sanos. Crear buenos hábitos a temprana edad dándole a tu niño comidas saludables en lugar de dulces a la hora del aperitivo.

• Hable con el pediatra o dentista de tu hijo sobre la cantidad apropiada de fluoruro que tu hijo necesita.

Este artículo ha sido proporcionado por www.clinicadentalboadillamajadahonda.com

viernes, 15 de noviembre de 2013

DIETAS: LO QUE TIENES QUE SABER



Si estás pensando en empezar algún tipo de dieta, debes de saber que no es una cuestión baladí, si no que al contrario de lo que se pueda suponer, hay que hacer una reflexión previa y plantearse algunas preguntas sobre nuestro tipo de vida hay hábitos alimentarios antes de elegir una de ellas. De esta forma podremos elegir aquella que se adapte a nuestras necesidades.

Debemos de pensar que aunque realicemos la dieta, tenemos de alimentarnos adecuadamente, de forma que queden cubiertas todas las necesidades y demandas de nuestro cuerpo para el correcto funcionamiento del mismo. Veamos pues algunos consejos que debemos seguir:

·         Elegir una dieta que se ajuste a tu forma de alimentarte. Si por ejemplo odias las verduras, no deberías de elegir una dieta cuya ingesta principal venga de un alto contenido de las mismas. Igualmente si te encanta la carne y eliges una dieta basada en fruta, esto va a llevarte a un estado de frustración, que haga que la abandones prematuramente sin conseguir el objetivo deseado.
·         Además cualquier dieta debe de apoyarse en otra serie de actividades como hacer ejercicio, beber mucha agua y no cometer excesos con el alcohol…
·         Ser disciplinado,  estando alerta para no caer en las tentaciones de los helados, picoteo entre horas….ponerse objetivos alcanzables y medir los avances.

Una vez que eres consciente de todas aquellas cosas que debes de tener en cuenta y seguir mientras estás realizando la dieta, es el momento de escoger la que mejor se adapta a ti. Ahora te presentamos algunas de las más populares para que elijas la tuya.

 1.- Dieta DUKAN: "Más proteínas, menos hidratos"
Se trata de una dieta basada en 4 fases en las que se combinan de forma adecuada 100 alimentos ricos en proteínas animales y vegetales.
FASE 1.- PROTEÍNAS PURAS dura entre 1-10 días.
FASE 2.- PROTEÍNAS+VERDURAS dura el tiempo necesario hasta alcanzar el peso deseado.
FASE 3.- APRENDER A MANTENERSE que debe durar 10 días por Kg. perdido.
FASE 4.- HABITO MANTENIDO que debe durar toda la vida.
Indicada para pacientes que no deseen pasar hambre, que desea lograr un equilibrio hormonal y que quieren aprender a comer de una forma diferente. Bien llevada tiene también un efecto antiinflamatorio. 

2.- Dieta de la ZONA: "Perder Volumen"
Divide los alimentos en grupos o zonas y establece una proporción adecuada de cada uno de ellos en cada comida. Ideal para perder volumen, celulitis, grasa, piel de naranja y lograr un equilibrio hormonal. No indicado en diabéticos. Se elimina la grasa SIN EFECTO REBOTE.

3.-Dieta ATKINS: "La proteica más estricta"
Se trata de la dieta más polémica de todas. Requiere un análisis previo y un control por tu médico, ya que al eliminar los hidratos de carbono de la dieta altera el patrón de secreción de insulina y esto puede no ser beneficioso para todos los pacientes.
FASE 1.- INDUCCIÓN dura 14 días y solo se consumen proteínas. Se pierde peso muy rápido.
FASE 2.- PERDIDA PROGRESIVA se van introduciendo hidratos de carbono 20gr al día. Deben mantenerse hasta que falten unos 3kg por perder. Si se interrumpe se producirá un efecto rebote importante.
FASE 3.- PREMANTENIMIENTO se aumentan los hidratos de carbono en 10 gr. más, si engordas hay que volver a retirarlos y esa será la cantidad de hidratos de carbono que deberás mantener de por vida.
FASE 4.- MANTENIMIENTO debe seguirse toda la vida.

Como pauta básica se debe recordar que la dieta ideal es aquella que nos permite perder peso de una forma controlada y adquirir hábitos alimenticios de por vida. Sin ser restrictiva el resto de la vida, ya que muchas personas no lo toleran y puede repercutirles sobre la salud.
Si deseas más información sobre la dieta más adecuada para ti puedes informarte en la clínica de cirugía y medicina estética www.plastic-clinic.es/